全天5分彩回血计划欢迎您的到來!

操演在線 美食

征服下屬妻子楊玉婷全文閱讀,原創芡實5種最好吃的做法,簡單美味又饞人,看看你喜歡吃哪種?

天健美食坊

關注

確定不再關注此人嗎

征服下屬妻子楊玉婷全文閱讀
征服下屬妻子楊玉婷全文閱讀

原標題:芡實5種最好吃的做法,簡單美味又饞人,看看你喜歡吃哪種?

說到芡實呢,不知道大家常不常吃,芡實可入藥,也可以食用,常吃芡實對腎臟益處非常的多!那么芡實要怎么做才好吃呢?這期的美食教程呢,天健美食坊就準備拿芡實當主食材,給大家分享幾種芡實的特色吃法,喜歡吃芡實的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!

做法1:芡實南瓜煲紅豆

準備食材如下:芡實75克,紅豆75克,南瓜500克,冰糖35克

具體做法如下:將芡實和紅豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡實和紅豆清洗干凈之后,放入砂鍋,加入1000毫升的清水,大火煮開后,轉成小火煲1個小時,中間我們將南瓜去皮,然后切成小塊備用,等芡實和紅豆煲好之后,再放入南瓜,放入冰糖,再煲30分鐘即可!

做法2:芡實南瓜粥

準備食材如下:芡實100克,大米100克,黃瓜500克,食鹽適量

具體做法如下:將大米和芡實混合,然后用清水清洗一次,加入半鍋的清水,熬成粥,在熬粥的過程中,將南瓜去皮后切成小塊,南瓜切好之后,粥也熬成稀粥了,這時放入南瓜,蓋上蓋子,繼續煲,熬至粥黏稠,南瓜微爛,加入適量的食鹽調味即可!

做法3:芡實雞爪湯

準備食材如下:雞爪500克,芡實70克,花生米50克,紅棗10個,生姜1塊,食鹽適量

具體做法如下:將雞爪清洗干凈,然后剁去指甲,焯水后放入電高壓鍋,然后放入芡實和花生米,放入姜片,放入10個紅棗,加入食材2倍的清水,加入適量的食鹽,然后蓋上蓋子,按下蹄筋鍵,煲好就可以了!

做法4:芡實蓮子銀耳湯

準備食材如下:銀耳1朵,蓮子30克,芡實50克,紅棗10個,枸杞20粒,冰糖35克

具體做法如下:將銀耳提前泡發,然后切成小塊,放入鍋中,加入紅棗、芡實、蓮子、枸杞、冰糖,再加入沒過食材2倍的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開后,轉成小火煮2個小時,熬至銀耳出膠即可!

做法5:芡實排骨湯

準備食材如下:排骨600克,芡實100克,生姜1塊,食鹽1茶匙,料酒2湯匙

具體做法如下:將排骨清洗干凈后,剁成小塊,焯水后放入砂鍋中,放入芡實,放入姜片,放入2湯匙的料酒,再加入沒過食材2倍的清水,大火煮開后轉成小火,煲2個半小時,熬好的湯根據口味加鹽調味即可!

好啦,朋友們!芡實的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到后會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!

我是天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!

相關新聞

全天5分彩回血计划 北京PK10计划 极速赛车计划 全天腾讯分分彩计划 重庆时时彩精准计划